O PODCASTU
Štěpán Horák spolu se svým týmem stojí za podcastem Hackni běh, který propojuje běh, mysl, zdraví a životní rovnováhu.
Každá epizoda vychází z desítek let zkušeností, výher i pádů.
Z myšlenky, že běh není o tempu, číslech a výkonu, ale o tom, jak rozumět svému tělu a hlavě.
V podcastu Hackni běh objevuješ principy vědomého tréninku, regenerace, výživy a psychologie běhu. Bez složitých teorií, bez extrémů — s respektem k realitě, kterou žiješ.
🎙️ Běh není závod. Je to cesta. A každý krok na té cestě začíná v hlavě.
Mailing List
Dej nám e-mail a ozveme se, když vyjde nová epizoda nebo připravíme bonus.
