články
BěžeC PLUS
Autorské články z archivu Běžec Plus.
Samostatné texty o běhu, tréninku, zdraví a hlavě.
Bez mýtů, bez zjednodušování.
Tohle nejsou přepisy epizod ani jejich rozšíření. V těchto článcích jdeme samostatně do témat, která stojí sama o sobě.
Fyziologie, psychika, trénink, regenerace, chyby i souvislosti, které se do podcastu nevejdou. Pokud hledáš hloubku bez marketingových zkratek, jsi na správném místě.
Bonusy k epizodám
BONUS 01
Vytrvalost máme v genech
17. 12. 2025
Žádné komentáře
Kdyby Darwin viděl dnešní běžce, radoval by se. Lidské tělo je stvořené pro vytrvalostní běh – od achillovek až po potní žlázy. Objev, proč je běh návratem ke kořenům evoluce.
Odebírej epizody a jejich bonusové články
Pošli mi e-mail a každých deset dní ode mě dostaneš nový BONUS, který ti pomůže běhat chytřeji.