1X
Je mi líto, žádné výsledky.
Zkus prosím jiné klíčové slovo.
Obsah traileru00:00 Úvod: Podstata běhu00:37 Osobní běžecká cesta01:31 Zlomový okamžik: Pochopení skutečných přínosů běhu02:53 Věda stojící za během04:33 Evoluční základy běhu05:33 Klíčové pilíře: běh, výživa, regenerace a psychologie05:54 Detailní pohled na mechaniku běhu06:30 Výživa a suplementace07:20 Význam regenerace07:55 Psychologické aspekty běhu08:59 Struktura podcastu a budoucí epizody11:37 Závěr a výzva k akciTenhle trailer není o výkonech[...]