hackni běh Podcast
běžec+
Poslechni si to ve své oblíbené aplikaci.
Každých 10 dní nová epizoda s bonusovým článkem navíc
Zde si můžeš přečíst nebo poslechnout bonusový článek, který rozšiřuje téma aktuální epizody podcastu Hackni běh.
BONUS 005: Jak udělat jednoduchý test aerobního a laktátového prahu – naprosto bez laboratoře?
Kdyby Darwin viděl dnešní běžce, radoval by se. Lidské tělo je stvořené pro vytrvalostní běh – od achillovek až po potní žlázy. Objev, proč je běh návratem ke kořenům evoluce.
BONUS 005: Jak udělat jednoduchý test aerobního a laktátového prahu – naprosto bez laboratoře?
Kdyby Darwin viděl dnešní běžce, radoval by se. Lidské tělo je stvořené pro vytrvalostní běh – od achillovek až po potní žlázy. Objev, proč je běh návratem ke kořenům evoluce.
Zde si můžeš přečíst nebo poslechnout bonusový článek, který rozšiřuje téma aktuální epizody podcastu Hackni běh.
Ke každé epizodě přidáváme obsah navíc – zdarma. Získáš tak víc než jen poslech: konkrétní principy, hlubší souvislosti a praktické tipy, které ti pomůžou běhat chytřeji, regenerovat lépe a růst dál.
Přihlaš se k odběru nových epizod
Nezmeškej nové díly. Každých 10 dní ti pošlu čerstvou epizodu i bonusový článek přímo do e-mailu.
Proč vznikl podcast hackni běh
Hackni běh vznikl proto, abych lidem předával čistou, vědecky ověřenou pravdu o běhu. Po 44 letech běhání a studia všeho, co s během souvisí, vím, co opravdu funguje — a co jsou jen marketingové kecy a zaběhlé mýty, které běžce brzdí.
Součástí každé epizody je i podrobný bonusový článek, který jde víc do hloubky a vysvětluje principy tak, aby dávaly smysl v reálném tréninku.
Hackni běh je pro tebe, pokud chceš běhat chytře, myslet jinak a posouvat se způsobem, který je dlouhodobě udržitelný.
Běhej chytře. Mysli jinak. Hackni běh.
Každá káva v naší kavárně představuje jednu fázi běžeckého tréninku i tvorby podcastu Hakni běh. Vyber si jen tu, která tě nejlíp vystihuje — a tímhle drobným gestem pomůžeš vzniknout dalším epizodám.
hackni
běh
Podcast
běžec+
Poslechni si to ve své oblíbené aplikaci.
Každých 10 dní nová epizoda s bonusovým článkem navíc
BONUS 005: Jak udělat jednoduchý test aerobního a laktátového prahu – naprosto bez laboratoře?
Kdyby Darwin viděl dnešní běžce, radoval by se. Lidské tělo je stvořené pro vytrvalostní běh – od achillovek až po potní žlázy. Objev, proč je běh návratem ke kořenům evoluce.
Každých deset dní nový díl, který odhaluje, jak běh skutečně funguje — v těle, v hlavě i v životě.
Každou epizodu doprovází podrobný článek, který jde ještě hlouběji.
Hackni běh vznikl proto, abych lidem předával čistou, vědecky ověřenou pravdu o běhu. Po 44 letech běhání a studia všeho, co s během souvisí, vím, co opravdu funguje — a co jsou jen marketingové kecy a zaběhlé mýty, které běžce brzdí.
Součástí každé epizody je i podrobný bonusový článek, který jde víc do hloubky a vysvětluje principy tak, aby dávaly smysl v reálném tréninku.
Hackni běh je pro tebe, pokud chceš běhat chytře, myslet jinak a posouvat se způsobem, který je dlouhodobě udržitelný.
Podívej se na kávy, které drží podcast v běhu
Každá káva v naší kavárně představuje jednu fázi běžeckého tréninku i tvorby podcastu Hakni běh. Vyber si jen tu, která tě nejlíp vystihuje — a tímhle drobným gestem pomůžeš vzniknout dalším epizodám.
