🎧 Epizody

Štěpán Horák v podcastu Hackni běh mluví o těle, hlavě a duši běžce – o tom, jak běh dokáže zklidnit duši, posílit tělo a změnit pohled na život. Otevřeně, bez přetvářky a s respektem k pravdě vyvrací mýty a nepravdy o běhu.
Najdeš tu jen ověřená fakta a zkušenosti, které ti pomohou běhat chytře, zdravě – a díky tomu doběhnout dál a časem i rychleji než dnes.