Bonusové
články
Každých 10 dní nová epizoda
— a k ní bonus, který ti vysvětlí principy
do hloubky a bez balastu.
V bonusových článcích se díváme na běh bez mýtů a zjednodušení. Ukazujeme, jak tělo skutečně reaguje při zátěži — a vycházíme z medicíny, výživy, psychologie i tréninkových metod nejuznávanějších světových trenérů. Žádné marketingové řeči. Jen fakta, studie a postupy, které tě reálně posunou dál.
Bonusy bez mýtů a bullshitu.
Reálná fyziologie, psychologie a tréninkové postupy, které tě skutečně posunou dál.
Trailer / Každý běh má svůj příběh
tady začíná ten náš!
„Podcast Hackni běh“ není jen o rychlosti a kilometrech. Vysvětluje, jak běh ovlivňuje tělo i hlavu, proč je klíčová aerobní vytrvalost a jak spolu souvisí výživa, regenerace a psychika. Každých deset dní přináší novou epizodu s principy, které pomáhají běhat chytře, zdravě a dlouhodobě.
Odebírej epizody a jejich bonusové články
Pošli mi e-mail a každých deset dní ode mě dostaneš nový BONUS, který ti pomůže běhat chytřeji.